ピラティス／ヨガ
ボディワークを通じて
ココロとカラダを整える
なりたい私へ
体験レッスンの流れ
ご希望のレッスンでご予約下さい。
グループ・セミ・パーソナル
※グループレッスンは内容、時間を
ご確認の上ご予約下さい 。
ご来店後、更衣室でお着替えも可能。
カルテのご記入
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カウンセリング
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レッスン
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システム等のご案内
※ご入会の有無をお知らせください。
動きやすい服装(レギンスやジャージ等)
お飲み物をお持ちください。
LESSON MENU
グループレッスン
4名様までの少人数制レッスン。様々なご要望に合わせたピラティス/ヨガクラスをご用意しています。曜日や時間に縛りがないので、ご自分のご都合に合わせてレッスンをお選びいただけます。
体験 60分 1,500円
パーソナルレッスン
姿勢や目標に合わせたマンツーマンのオーダーメイドレッスン。効果を早く感じたい方や周りを気にしたくない方、腰痛やお身体の痛みがある方など様々なお悩みに対応させていただいております。
体験 75分 4,000円
セミパーソナル
お友達や親子、ご夫婦などお2人での
レッスン。小学生以上のお子様可
お身体の状態を確認してからのオーダーメイドレッスンとなります。
お2人さまでのお申し込みをお願いいたします。
体験 75分 2,200円／1人
マタニティピラティス
お医者様から運動許可があり、安定期に入った5カ月よりご受講いただけます。
妊娠中の不調を取り除いて、お産に向けた体力作りなどご要望に合わせてゆっくりとレッスンを進めていきます。
まずは、お問い合わせください。
体験 60分 4,400円
料金表
グループレッスン
スケジュールをご確認の上ご予約下さい。